当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 08:50:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么有些男人眼里看不见家务?
- 夏天有哪些开胃不油腻的美食?
- 都在喊没钱,钱到底去哪儿了?
- postgresql也很强大,为何在中国大陆,mysql成为主流,postgresql屈居二线呢?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 特斯拉Model Y如何应对小米 YU7的冲击?
- 为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应,而 .net 做不到?
- 小区有人去世办丧事,早上5点放音乐,我报警有错吗?
- 为什么手机动辄都 1T 存储了,为啥电脑还在死磕 512G 呢?
- 2025年了,京东是不是已经度过了此次风波?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩