当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 08:20:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 功夫游戏《师父》火了之后,为什么没能掀起做功夫题材的游戏的浪潮?
- 湖北襄阳一高中全班 45 人有 43 人超 600 分,这个班是怎么做到的?其成功经验是否可复制?
- 你后悔买电子书阅读器吗?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 自己组一个E5服务器才几百块钱,为什么去阿里云租这么贵?
- 如何评价电视剧《长安的荔枝》大结局?
- 为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
- 白人女性是不是很美,为什么?
最新资讯文章
- 为什么有的房东喜欢把房间租给女租户?
- 为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存(RAM)?
- 程序员用 Mac 都有哪些必备的 ***?
- 桂林米粉为什么走不出桂林?
- 从前端转后端,j***a和golang建议哪个?
- 游戏《赛博朋克2077》有可能删减了哪些内容?
- IntelliJ IDEA 中有什么让你相见恨晚的技巧?
- 如何评价董宇辉讲述“各地厅长甚至更大的领导来我们这,站在门口等,站一个多小时。”?
- 为什么黄毛骗走的都是乖乖女?
- 如何评价高度公式化的《刺客信条1》让小岛秀夫感到巨大打击?
- 小米 AI 眼镜发布,售价 1999 元起,有哪些功能亮点?你看好其市场前景吗?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 为什么买的小乌龟总是养不活呀?
- 可不可以发一张你觉得最有感觉的照片?
- 为什么hdmi2.1带宽优于dp1.4,还是会推荐dp?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩