当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 08:30:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 商城里如何缓存商品信息?
- 越正经的女人越容易做出疯狂的事吗?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
- WordPress太慢了有什么办法解决吗?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- jwt与token+redis,哪种方案更好用?
- 辰东《夜无疆》的设定,是抄袭《将夜》吗?
- 30马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
最新资讯文章
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 如何看待“京东外卖停止补贴后,日单量跌至两万单”这件事?
- 个人小网站是怎么防止网站被攻击的?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- 为什么央视不再报道洛杉矶***了?
- 女孩子第一次穿高跟鞋是什么体验?
- count(*) count(1)哪个更快?
- 为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 哪位知道这个的名字?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 以色列对伊朗发起的军事行动会升级吗?可能爆发全面战争吗?
- Node.js是谁发明的?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩